ESPAÇO DA SAÚDE

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Drenagem linfática

O sistema linfático se diferencia do sistema sanguíneo por estar isolado deste e por ele não passar sangue, e sim linfa.São sistemas complementares um ao outro, e juntos conseguem promover uma melhor e mais eficiente circulação de líquidos no organismo.
A Drenagem Linfática Manual é um método de massagem realizado por meio de pressões suaves, lentas e rítmicas sobre as vias e os gânglios linfáticos. Isto proporciona a drenagem de líquidos e a estimulação de defesa imunológica, aumentando a diurese, a eliminação de toxinas e desenvolvendo com isso o equilíbrio do organismo. É indicada para celulite, má circulação e retenção de líquidos, e contra indicada para casos de hipertensão descontrolada, insuficiência cardíaca, trombose, cancêr e infecções agudas.

Matéria feita pela massoterapeuta Ana Paula Soares.

segunda-feira, 15 de junho de 2009

Massagem Shantala

"Shantala": esta é a massagem usada há milhares de anos na Índia e que veio para o Brasil em 1978.

Todos os bebês podem ser massageados desde que cair o umbigo até 4 anos.

Ao massagear as costas, por exemplo, aliviamos a tensão acumulada entre as vértebras provocada pelo fato do bebê estar muito tempo deitado. A massagem no peito facilita e amplia a respiração, dando uma sensação de equilíbrio, confiança e harmonia.

Já a massagem feita nos braços, mãos, pernas e pés fortalecem os músculos, as articulações e estimulam o sistema nervoso, judando principalmente o bebê com necessidades especiais, podendo trabalhar e ajudar seus estímulos preparando-o para andar.

As cólicas dos primeiros meses podem ser aliviadas com movimentos de leve pressão sobre a barriga,ajudando a eliminar os gases.
Vale a pena investir neste benefício para seu bebê!

Matéria escrita pela massoterapeuta Carolina Brozowski